Não Gosto de Academias!!

Quase sempre que se toca no assunto ACADEMIA ou EXERCÍCIOS, se ouve essa frase. De tanto ouvi-la, percebi que a maioria das pessoas do...

A desidratação pode causar dor!

Muitas dores podem ter relação direta com estados de desidratação! Nosso organismo é extremamente dependente de níveis adequados de água...